*Voet problemen
oplossen
?
Wat
kan ik doen tegen de onaangename geur van mijn
voeten?
Zweetvoeten worden
veroorzaakt door de afvalstoffen van de bacterien in uw zweet.
Door
producten te gebruiken die het zweten tegen gaan kunt u snel van uw
zweetvoeten afkomen. Daarnaast helpen de volgende
tips:
- was uw voeten twee
keer per dag en spoel de zeep goed na
- verwissel regelmatig
uw sokken en schoenen
- probeer transpiratie
remmers en absorberende poedes
- neem afwisselend
voetbaden om de reflex van verwijdende bloedvaatjes bij warmte
vernauwen en
bij koude te stimuleren
- draag, wanneer
klimaat dat toelaat, zowel mogelijk open schoenen.
?
Mijn voeten jeuken en
branden! Hoe kan dat?
De meest voorkomende
oorzaken van jeukende en brandende voeten is een schimmelinfectie.
Dit kan
makkelij te verhelpen d.m.v. medicatie. Ga hiervoor dus naar uw huisarts.
Laat u dit onbehandeld dan kan deze infectie leiden tot grote voet
problemen.
?
Hoe
ontstaan schimmelnagels?
Schimmels zijn de
aanstichters van de zogenaamde ‘kalknagels’. De aandoening aan de
voetnagels
begint vaak aan grote teen. Als er geen behandeling plaatsvindt gaat de schimmel
verder op ‘”een avontuur”en zullen ook de andere nagels worden
aangetast.
?
Hoe
zien de schimmelnagels eruit?
En schimmelinfectie van
de nagel gaat als volgt: verkleuring van eeen nagel in wit of geel,
verandering verandering witte of gele kleur in geelbruin, de nagel verdikt
wordt hobbelig en
brokkkelig. De nagel kan geheel of gedeeltelijk loslaten.
Vaak is er tegelijk sprake van voetschimmel
tussen de tenen ( in de
volksmond “zwemmerseczeem” genoemd. Hierbij kunnen pijnlijke kloofjes
ontstaan.
?
Hoe
herkent u huidschimmel?
Schimmelinfecties komen
veelvoudig voor tussen de tenen en onder de voeten. Het begint
vaak met
blaasjes die jeuken waardoor u gaat krabben, en het kapot gaan van de huid.
Deze infectie is zeer besmettelijk.
?
Wat
kan ik doen tegen wintervoeten (wintertenen )?
Wintervoeten wel
ontstaan doordat de voeten te lang aan kou zijn blootgesteld. Dit probleem
zal zich snel voordoen wanneer er sprake is van een slechte
doorbloeding van de haarvaatjes
in de voethuid. Mensen met wintervoeten
hebben last van rode en gezwollen plekken die met name
bij kou erg pijnlijk
kunnen zijn. Wanneer u last heeft van wintertenen kunt u het
beste:
- blootstelling aan kou
verminderen
- vooral ook geen hete
kruiken of andere warmtebronnen gebruiken
- afwisselend koude en
warme voetbaden nemen
- warme voetbedekking
gebruiken ( wollen of katoenen sokken )
- een creme gebruiken
die de doorbloeding van de huid bevordert